Kemudian masukan larutan maizena sambil diaduk hingga meletup-letup, dan biarkan uap panasnya hilang.
Pedoman terlengkap tentang diet keto (diet ketogenic) atau diet ketosis dari A to Z.
Diet keto untuk penderita diabetes dan prediabetes.
Bahan Membuat Susu Alpukat - Keto
- 2 Butir Alpukat Mentega buang biji.
- 2,5 Sdm Fiber Creme.
- 2 Sdt Chia Seeds.
- 300 ml Air Putih Hangat kuku.
- Tropicana slim 1,5 Saset (Diabet).
Langkah Memasak Susu Alpukat - Keto
- Ambil Daging Alpukat Mentega, masukkan ke dalam Chopper/Blender. Campurkan Fiber Creme dengan Air hangat aduk rata. Masukkan juga ke dalam blender/chopper. Sebentar2 saja tekannya. Jangan terlalu halus, agar masih mantap dan terasa alpukat mentega nya..
- Jika sudah tercampur rata, tuang ke gelas masing2, kalau gelas kecil bisa ampe 3-4 orang. Klo besar 2 orang. Masukan Tropicana Slim (diabet) kedalam gelas. Lalu, taburi Chia Seeds diatasnya. Masukkan ke Frezzer sebentar kurleb 15 menit, dingin, nikmatin deh. 🤘🏼.
Selanjutnya adalah susu almond dan juga alpukat. Kamu bisa memanfaatkan buah alpukat yang kaya akan kandungan lemak sehat di dalamnya. Kamu juga bisa menambahkan susu almond dengan banyak kandungan lemak. - Buah alpukat dan stroberi - Kacang almond, biji chia, kenari, dan jenis kacang-kacangan - Sayur hijau, paprika, tomat, bawang, dll - Yoghurt fuul fat dan susu full fat - Dark chocolate hingga. Aneka berry termasuk salah satu jenis buah-buahan yang diperbolehkan pada diet keto. Alpukat merupakan contoh makanan diet keto yang tak boleh dilewatkan.
Get Latest Recipe : HOME