Sayur kukus, alpukat dan buah tin Karena selain buahnya yang tidak memiliki biji, budidaya alpukat jenis ini tergolong mudah dan pohonnya memiliki kemampuan untuk menyesuaikan. Brilio.net - Alpukat merupakan jenis buah yang cukup banyak digemari. Buah ini juga memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi.

Bahan Membuat Sayur kukus, alpukat dan buah tin

  1. Telur ayam.
  2. Jagung manis.
  3. Kacang panjang.
  4. Labu kuning.
  5. Alpukat.
  6. Buah tin.
  7. Chiaseed.

Langkah Memasak Sayur kukus, alpukat dan buah tin

  1. Kukus sayuran dan telur, matang sajikan dengan alpukat dan buah tin taburi chiaseed hidangkan.

Teksturnya yang khas dan lembut membuat Alpukat menjadi salah satu buah yang sangat digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Buah alpukat kaya akan kalium dan juga menyeimbangkan rasio kalium terhadap natrium, dimana hal ini sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Buah alpukat mentega kaya akan senyawa antioksidan seperti gluthatione dan vitamin E yang dapat mencegah efek radikal bebas dalam tubuh. Buah alpukat itu sendiri bisa diolah menjadi sajian yang begitu nikmat dan enak, seperti minuman segar, bahan tambahan dalam sajian es campur, serta berbagai jenis minuman yang lainnya. Selain dijadikan sebagai bahan untuk minuman segar, buah alpukat juga bisa dijadikan sebagai bahan.

Get Latest Recipe : HOME