Dada Ayam (Diet yanie 30hari 5 kg)#pekan_sunda #cookpedcommunity Makan siang diisi dengan konsumsi dada ayam. Masak dengan cara dikukus atau direbus dengan dibumbui sedikit garam dan merica. Manfaatkan ketersediaan ikan dengan harga yang terjangkau sebagai menu diet andalanmu.

Bahan Membuat Dada Ayam (Diet yanie 30hari 5 kg)#pekan_sunda #cookpedcommunity

  1. Dada ayam.
  2. Brokoli.
  3. jagung.
  4. 2 buah bawang merah.
  5. 2 buah bawang putih.
  6. secukupnya Lada.
  7. secukupnya Garam.
  8. Secukupnya Minyak sedikit (klu saya pakai minyak olive).

Langkah Memasak Dada Ayam (Diet yanie 30hari 5 kg)#pekan_sunda #cookpedcommunity

  1. Cuci bersih Dada ayam.
  2. Parut bawang putih dan bawang merah,.
  3. Lumurin dada ayam dengan bawang putih dan bawang merah beserta lada dan garam.
  4. Diamkan 3 menit di dalam kulkas agar bumbu meresap.
  5. Panggang Dada ayam dengan mengunakan teflon.. ingat ya bunda dengan api yang paling kecil agar matangnya merata.
  6. Untuk brokoli & jagung rebus hanya di rebua.
  7. Dada pangang diet yanie selesai.. silahkan mencoba bunda yang ingin program diet..

Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Jika sehari kamu mengkonsumsi apel, maka kamu bisa mengurangi porsi makanmu. Apel mampu membantu mengoptimalkan kesehatan, jadi cukup membantu nih buat kamu yang lagi diet. Buah juga bisa membuat kamu lebih kenyang. Jenis terkait dari Dada Ayam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan).

Get Latest Recipe : HOME