Hainan dada ayam untuk diet 💛 Saya mau berbagi menu olahan dari dada ayam fillet untuk diet Bahan. Sayap ayam, paha ayam, dada ayam mana yang nilai proteinnya lebih tinggi? Dada ayam adalah potongan bagian ayam yang paling rendah lemaknya tapi tinggi proteinnya.

Bahan Membuat Hainan dada ayam untuk diet 💛

  1. 2 Dada ayam.
  2. Pakcoy.
  3. 2 ruas Jahe.
  4. 2 lembar Daun pandan.
  5. Garam diet.
  6. kaldu jamur.
  7. 2 siung bawang putih.

Langkah Memasak Hainan dada ayam untuk diet 💛

  1. Rebus dada ayam sampai 1/2 matang, buang busa, lalu masukan jahe, bawang putih, daun pandan, rebus kembali hingga matang.
  2. Tambahkan kaldu jamur & garam.
  3. Pakcoy kukus, siap sajikan.

Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol dalam. Sekarang cara memakan dada ayam cukup bervariasi tidak harus dengan dikukus dengan rasa. Diet ini merupakan kepanjangan dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan, salah satu diet yang dipopulerkan oleh Robert Hendrik Liembono. Adapun menu makanan diet debm bagi pemula yang gampang ditemui adalah telur, ikan, daging, ayam, alpukat dan aneka protein hewani. Relakan dada ayam tanpa kulitnya jika ingin dietmu sukses.

Get Latest Recipe : HOME